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David Goggins
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Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds Copertina flessibile – 10 dicembre 2018

Edizione Inglese di David Goggins (Autore)
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New York Times Best Seller

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For David Goggins, childhood was a nightmare -- poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a U.S. Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force Tactical Air Controller, he went on to set records in numerous endurance events, inspiring Outside magazine to name him "The Fittest (Real) Man in America."

In Can't Hurt Me, he shares his astonishing life story and reveals that most of us tap into only 40% of our capabilities. Goggins calls this The 40% Rule, and his story illuminates a path that anyone can follow to push past pain, demolish fear, and reach their full potential.
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  1. Lunghezza stampa
    364 pagine
  2. Lingua
    Inglese
  3. Data di pubblicazione
    10 dicembre 2018
  4. Dimensioni
    15.24 x 2.31 x 22.86 cm
  5. ISBN-10
    1544512279
  6. ISBN-13
    978-1544512273
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Descrizione prodotto

L'autore

David Goggins is a retired Navy SEAL and has competed in more than sixty ultra-marathons, triathlons, and ultra-triathlons, setting new course records and regularly placing in the top five. A former Guinness World Record holder for completing 4,030 pull ups in seventeen hours. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force Tactical Air Controller, he went on to set records in numerous endurance events, inspiring Outside magazine to name him, "The Fittest (Real) Man in America".

Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Lioncrest Publishing (10 dicembre 2018)
  • Lingua ‏ : ‎ Inglese
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 364 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 1544512279
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1544512273
  • Peso articolo ‏ : ‎ 562 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 15.24 x 2.31 x 22.86 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,7 4,7 su 5 stelle 92.645 voti

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David Goggins

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Recensioni clienti

4,7 su 5 stelle
4,7 su 5
92.645 valutazioni globali
La motivazione non è tutto.
5 Stelle
La motivazione non è tutto.
Un libro che ti fa notare che anche le tue debolezze possono diventare un punto di forza.Ottimo soprattutto per chi attraversa quella fase nella vita tra varie difficoltà e si trova a non sapere cosa fare.Spiega soprattutto come la motivazione il più delle volte non è lì,dobbiamo volere qualcosa per guadagnare l'opportunità per cambiare la nostra vita e tagliare tutte le distrazioni.Sicuramente consigliatissimo e senza dover identificare un range d'età,perché può aiutare a cambiare la mentalità e la vita della maggior parte delle persone.
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Recensioni migliori da Italia

utente99
5,0 su 5 stelle Motivazionale, appassionante
Recensito in Italia il 8 maggio 2024
Acquisto verificato
Se vi piacciono le storie tristi questa é quella che fa per voi, ma ha un lieto fine!
Consiglio la lettura, magari lenta in alcuni punti, molto incentrata sul periodo militare dell’autore.
Consiglio la lettura a chi ha bisogno di motivarsi nella vita.
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Sonja Dainese
5,0 su 5 stelle Excellent!
Recensito in Italia il 25 aprile 2024
Acquisto verificato
This book is life changing, motivating and simply amazing if you're willing to accept what is being said and offered!! Best book I've ever read personally!
Una persona l'ha trovato utile
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Billysciabre
5,0 su 5 stelle Ispirazione pura
Recensito in Italia il 28 marzo 2024
Acquisto verificato
David Goggins ha cambiato una parte fondamentale della mia vita di tutti i giorni.
Sono sempre scappato dalla sofferenza. Da quando ho ascoltato le sue interviste e letto il suo libro mi trovo spesso ad andarci incontro.
La mia vita è cambiata definitivamente in meglio.
Non riconosco il me stesso il di un anno fa. Ringrazio che esistano persone come David Goggins là fuori
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pierpalle
5,0 su 5 stelle niente da aggiungere
Recensito in Italia il 10 aprile 2024
Acquisto verificato
il primo libro di goggins, se stai prendendo questi libro già conosci il soggetto, non serve aggiungere altro.
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Mirko
5,0 su 5 stelle Masterpiece
Recensito in Italia il 3 gennaio 2024
Acquisto verificato
Molto interessante, scritto da un esperto in materia di miglioramento
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Teresa Termini
5,0 su 5 stelle Molto soggettivo
Recensito in Italia il 18 novembre 2023
Acquisto verificato
Testo interessante, si esplora il percorso mentale che spinge a non mollare, da leggere
Utile
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Luca
5,0 su 5 stelle Game changer
Recensito in Italia il 31 agosto 2023
Acquisto verificato
We always impose too many limits on ourselves. We always tend to be too kind MIand forgiving. In this way, one can never understand how capable they are. This book changes you for the better, makes you accountable for what you do. It helped me. Thanks Goggins for sharing your life. STAY HARD
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Le recensioni migliori da altri paesi

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Naqari J.
5,0 su 5 stelle Real raw material!
Recensito negli Stati Uniti il 14 maggio 2024
Acquisto verificato
This is a great book to read and learn about self discovery and triumph by having a victimless mentality and sharpening your mind to a point that you truly believe you can achieve what most say are impossible and although you may never get to certain levels or accomplishments by having shear will, never quitting despite the odds and always pushing past your levels of comfort, at least you’ll know what your made of.
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Daniel Ramos de Oliveira Junior
5,0 su 5 stelle melhor livro sobre disciplina e mudança de vida!
Recensito in Brasile il 27 febbraio 2024
Acquisto verificato
Deve ser a décima vez que leio este livro. Sempre que preciso me reerguer como pessoa eu leio ele. Ele me motiva a continuar fazendo o meu melhor para buscar os meus objetivos. E me mostra o quanto estou sendo bom comigo mesmo, confortável, que posso me cobrar mais e fazer acontecer.
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Paul Brown
5,0 su 5 stelle A resolve that reflects my own experience.
Recensito in Canada il 13 febbraio 2022
Acquisto verificato
Amazing story. David Goggins shares his story of a personal transformation that is very powerful ( providing you can get beyond the many cursings he has to offer.) This man stumbled upon the very powerful laws of success, and used it to change his life and destiny within this world. I was diagnosed with paranoid schizophrenia with delusions of grandeur, and for 7 years I was in and out hospitals: medicated, electroshocked and had no lasting improvement. The doctor later deemed me affected with "treatment resistant schizophrenia," and recommended my mom transfer me to a long-term care facility (she became my legal guardian as I was deemed a danger to myself.)

This took a turn for the worse and I almost offed myself after realizing the "reality" I believed and lived in for 7 years was a lie. The shock broke me, and my whole being called for death shortly after. But there in the process of committing my final act within this world, lighting struck and I came to myself. I saw this as the act of a coward, because I feared living in this world, hated and laughed at by everyone and everything. "Am I going to let them bully me to end myself? Not a chance. If they want me to go then let them do it with their own two hands. I will no longer run nor hide away in isolation." From that moment on I chose to take back my life from schizophrenia. I faced down every giant it sent to crush me with an unshakable resolve: the giant of extreme anxiety, the giants of fear, paranoia, delusion, the giant of intrusive and blasphemous thoughts, the giants of hallucinations (auditoy and visual,) the giants of insecurity, hate, resentment, persecutory delusions (the world was in me and every where I went people would reaď my mind commenting on my thoughts mostly laughing at the torment i was experiencing,) giant of distrust, the giant of loneliness (there was not a person in the world who i felt I could talk with and pain of that loneliness was unbearable.) I hid away in my room because it was "safe," but in this form of safety there was no freedom, there couldn't be any. But where the "pain" was, in the middle of that fire, the last place I wanted to be, was exactly where I needed to be: I had to willingly choose to make myself uncomfortable. Everyday from that moment of revelation, I left my room and talked with my mother and sisters, whom I thought were witches trying to kill me through witchcraft. I no longer waited for them to come into my room and greet me, instead when they got home, I went out and greeted them. I didn't do it because I felt like it, I did it because I didn't feel like it. I hated them for what I thought they did to me, and because I hated them I chose to embrace them. One inch at a time, one day at a time, I was able to move forward until today, I'm 100% free from all schizophrenia symptoms. I've been off meds for nearly 15 years now. I became an electrician and even passed my red seal and have been working full time in the trade. I just had my one year anniversary that I celebrated with a nurse that I married.

A co-worker loan me "Can't hurt me" because my story of recovering from schizophrenia, more specifically, how I did it reminded him of Goggins own mentality to get beyond his own insecurities, etc. I’ve never even heard the name Goggins until that point. But reading his story resonated with me because I too lived with that defeated self. I too held that "woe is me" victim mentality. I'd ask myself, "why me? What did I do to deserve this?" And I still suffered nonetheless. But when I shifted the question to, "WHY NOT ME?!" Again, the heavens opened up and a light came shining down touching my soul deep within (metaphorically speaking of course:) THAT'S THE QUESTION! It hit me so hard. For so long I couldn't see it. Why not me? Why do I deserve to be excluded from suffering? Babies are born into the world with all sorts of sickness and diseases and suffering, and here I'm crying, why me? I felt so ashamed I could barely lift my head. Nevertheless, this energized me to take on the entire world, and I did, and I won. I managed to accomplish what the doctors said to be impossible for someone who had schizophrenia as entrenched as i did: I overcame schizophrenia.

Reading this book made me realize why my co-worker asked me about Goggins. Many times it was as if I was hearing myself talk, word for word. It was incredible. It's a great book for the person who's tired to living defeated, whose back is against the wall and you've no way out. Within your darkest hour also lays your moment of opportunity to turn the tides of your struggle. Goggins tells us his story. I just shared a part of mine, and you've got your own to write with your life as you face down each obstacle trying to drag you under, and put them under your feet. It's our story, we determine the how it's told.
111 persone l'hanno trovato utile
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Jose Ignacio Almaraz Pina
5,0 su 5 stelle Wow muy bueno
Recensito in Messico il 31 gennaio 2024
Acquisto verificato
Interesante libro, motivador y retador
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Cliente Amazon
5,0 su 5 stelle A MUST Read
Recensito in Spagna il 29 aprile 2024
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Life changer! I'd recommend it to anyone regardless of your background, age, or if you are sporty or not. So many life lessons. I plan to buy more copies for family members.
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