Se la mia recensione aggiornata vi è stata utile, lasciate un like! Grazie :)Aggiornamento a sorpresa 29/04/23Ormai l'idea di prendere ancora questo prodotto mi da la nausea :D è veramente, veramente, VERAMENTE troppo dolce! Ho perso in totale 30kg da quando ho inziato e sono al mio peso forma ideale, con una dieta più ferrea (fatta anche e NON solo di fasting 24h e 8/16) e un po' di attività fisica giornaliera!Finalmente i kg in più che mi portavo appresso sono spariti, e ora sono in una buona forma e mi piaccio molto. Ho iniziato a concentrarmi di più sui glutei per fare ancora più muscoli e penso proverò le proteine whey di questa marca (o simili) visti i risultati ottenuti con questi Shake Shake per la perdita di peso.Nei mesi ho preso peso, massimo 5kg (volontariamente, mangiando schifezze etc quando ero in viaggio per qualche mese! Me lo sono concessa :)!) e poi ho continuato la dieta, 10-20 min di esercizio al giorno + ogni giorno cyclette 30 minuti, e Shape Shake, tornando tranquillamente al peso che voglio mantenere.Ora basta, non lo comprerò più e continuerò il mio "viaggio" nel fitness.Ah, lo Shape Shake Cookies and Cream? E' ancora lì. Mi da troppa nausea:) sicuramente è ""contaminato"" per sbaglio magari con uova o qualcosa di simile, perchè come dicevo son molto intollerante..e proprio non lo digerisco. Un gran bel no per quel gusto lì, ma Cioccolato seppur DOLCISSIMO... non va così proprio male :)Ve lo consiglio se siete disperati e non vedete alcun modo sano in cui perdere peso, o non avete tempo/voglia per le diete, siete sempre a lavoro etc... fatevi uno shake e vedrete che se ci mettete la testa e la forza di volontà, ce la farete :) e non buttatevi giù se i risultati non arrivano subito, ci vuole TEMPO!Buona fortuna!:)Aggiornamento 12/09/22Ho sospeso quasi completamente l'uso dei due pasti sostitutivi in questo mese passato, in totale ho perso 10kg! Sono quasi al mio obbiettivo peso-forma, mangiando praticamente un po' di tutto (nota bene che io sono una di quelle persone che NON mangia verdura e frutta). Continuo a concedermi l'occasionale dolcetto, qualche pizza e per ora va tutto bene!Penso che il gusto Cookies and Cream contenta uova o contaminazione da uova, perché essendo altamente intollerante al solo sentore di uova purtroppo mi da un po' di nausea, cosa che l'altro gusto Cioccolato non mi causa.Per ora gli aggiornamenti finiscono qui!Aggiornamento 11/08/22Quasi finito il barattolo di Shape Shake al cioccolato e fino ad ora ho perso 6kg, con risultati visibili a occhio e ricevendo molti complimenti da chi mi sta attorno! Per funzionare funziona, mi son concessa la solita pizza durante la settimana, un dolcetto, etc senza trattenermi troppo e sto raggiungendo il peso forma che mi ero prefissata come obbiettivo senza problemi.Ho acquistato anche il gusto Cookies and Cream che è arrivato oggi, e continuerò per un po' ad usare entrambi.Confermo che la sensazione di pienezza nello stomaco proprio non esiste, si patisce un po' la fame, ma per avere risultati visibili questo e altro per me :) ci deve essere la mentalità giusta per fare un percorso del genere. Bere tanta acqua e mangiare i cibi sani con giusto rapporto calorico.Recensione aggiornata 27/07/22Ho iniziato a bere lo shape shake al cioccolato con il latte, 300ml di zymil senza lattosio e 50g di polvere! Molto meglio.Non sa tutt'ora di cioccolato, sa veramente di nocciola, ma almeno è bevibile. Si scioglie bene nel latte, uso un piccolo montalatte da cappuccino per mescolare.Per ora ho perso 2kg bevendolo a pranzo e cena, con un pasto light di maggiormente proteine a mezza giornata! E quasi nulla di movimento perché son in malattia.A distanza di poco tempo devo correggermi comunque: lo shake non sazia quasi nulla! Deve essere stato lo schifo con l'acqua a darmi quella sensazione orrenda :)Aggiornerò la recensione man mano.--------‐----------------------------Recensione vecchia:Ho acquistato il gusto cioccolato e devo dire che, parere personale, di cioccolato questo shake non ha niente... :( ha un vago sentore di nocciola tipo uovo di pasqua (terribile per chi come me odia la nocciola) ed in acqua è praticamente impossibile da bere... proverò domani con il latte senza lattosio.Gusto a parte, il problema più grosso è che è DOLCISSIMO. Veramente, veramente troppo dolce...Spero di abituarmi col tempo...non vorrei aver buttato i soldi.Per essere saziante, sazia.. mi sento gonfissima.Vedremo quanto riuscirò a dimagrire sostituendo due pasti.Modificherò la recensione nel tempo.