Fitness

Codice regionale 0: può essere giocato ovunque nel mondoLivello isturtivo: EssentialNumero di esercizi: 31Attrezzatura richiesta: Reformer, Box, Platform Extender, per Mat, Fitness Circle

Seguire con tre efficace 15 – 20 minuti gli allenamenti.Tai Chi sfera è uno dei più potenti esercizi per rafforzare il corpo intero.Imparare a Tai Chi sequenza di base.david-dorian Ross è un oro medal-winning Tai Chi Master.Più resistenti con pratica ripetute.

powerful Cannon Fist 43-posture form for demonstrations and tournaments.Low-impact whole-body exercise, good for all fitness levels.

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Yoga and Qigong Fusion

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L'antica disciplina dello Yoga rivista e adattata al mondo occidentale attraverso la pratica dello Hatha Yoga. Lo Hatha Yoga è quella branca dello Yoga basato sullo studio delle diverse posizioni corporee che favoriscono la salute fisica e la calma mentale, attraverso il raggiungimento d...

Relax and stay healthy. Deep breathing relieves your stress, calming your mind and body on a cellular level, and immediately boosts your immune response.

Versione polacca, la copertina può contenere testo/segni polacchi. Il disco ha audio inglese.

Seated Workout BESTSELLER!Sit and get fit, easy for anyone!

Brucia i grassi e tonifica i muscoli con uno speciale workout di 50 minuti che fonde il metodo The Firm e il Pilates. La master trainer Robyn Johnson ti insegna i movimenti Pilates per rassodare e rinforzare la muscolatura di tutto il corpo, perdendo peso. Nel workout sono previsti sia esercizi...

Marca: Mill Creek Entertainment LLC Mfg #: 683904510662Produttore: DIGITAL 1 ARRESTOGenere: Come Pilatesprodotti internazionali hanno termini separati, sono venduti dall'estero e possono differire dai prodotti locali, tra cui in forma, all'età, e la lingua del prodotto, etichettatura o istruzioni.