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La mia dieta semplice. Dimagrire in 14 giorni liberandoci dalle tossine Copertina rigida – 24 ottobre 2023

di Rosanna Lambertucci (Autore)
3,9 3,9 su 5 stelle 69 voti
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“Due settimane sono sufficienti per dare una tregua al nostro organismo, per farci smaltire qualche chilo in eccesso e farci guadagnare in benessere e salute.” Da qualche anno mangiare non è mai stato così facile: in ogni stagione troviamo cibo proveniente da qualsiasi angolo del pianeta. Questa opportunità ha reso la nostra vita indubbiamente più semplice, ma spesso rischia di disequilibrare il nostro stile di alimentazione. Quando non accompagnato da una profonda consapevolezza degli stili alimentari, ci spinge a mangiare troppo e, soprattutto, male: ce ne accorgiamo quando la nostra digestione è costretta agli straordinari, che si traducono per molti di noi in un inesorabile aumento sia del girovita sia delle tossine accumulate dal nostro organismo. Che manda segnali con cui ci chiede una pausa. "La mia dieta semplice" di Rosanna Lambertucci è la pausa più salutare e più efficace possibile: un percorso di quattordici giorni per purificarsi, alleggerirsi e rimettersi in forma. E ha anche il merito di essere “golosa”: un viaggio alla scoperta di sapori diversi dal solito o che molti di noi hanno dimenticato e che ora possono ritrovare grazie al comodo ricettario suddiviso in primi piatti, piatti unici, dessert. L’autrice ha attinto infatti alla sua infanzia, quando passava lunghe estati in compagnia dei nonni, a Sabaudia. In quel mondo la vita era più semplice rispetto a quella di oggi ed era anche, sotto molti aspetti, più sana, meno “intossicante”: era normale trascorrere giorni e giorni senza che la carne o il pesce comparissero in tavola. Infatti nelle sue ricette non compaiono né carne né pesce, anche se per sole due settimane. Rispolverando le vecchie, sane abitudini di una volta, le due settimane di "La mia dieta semplice" cambieranno in meglio la vostra vita e vi daranno una “sferzata” di energia, di salute e di ritrovata giovinezza.
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  1. Lunghezza stampa
    224 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Editore
    Mondadori
  4. Data di pubblicazione
    24 ottobre 2023
  5. Dimensioni
    14.8 x 2.2 x 22.4 cm
  6. ISBN-10
    8804761660
  7. ISBN-13
    978-8804761662
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Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Mondadori (24 ottobre 2023)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina rigida ‏ : ‎ 224 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8804761660
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8804761662
  • Peso articolo ‏ : ‎ 350 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 14.8 x 2.2 x 22.4 cm
  • Recensioni dei clienti:
    3,9 3,9 su 5 stelle 69 voti

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Rosanna Lambertucci

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Recensioni clienti

3,9 su 5 stelle
3,9 su 5
69 valutazioni globali
Ricette vegetariane
3 Stelle
Ricette vegetariane
Libro con varie diete con colazione salata e dolce e con la spiegazione della preparazione dei piatti per la cena e il pranzo con aggiunta qualche ricettina, il tutto vegetariano. Per il prezzo forse poteva essere meglio con qualcosa in più.
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Recensioni migliori da Italia

viviana
5,0 su 5 stelle Buon libro
Recensito in Italia il 12 aprile 2024
Acquisto verificato
Il libro è ben fatto molto piacevole
Utile
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Nico
3,0 su 5 stelle Ricette vegetariane
Recensito in Italia il 28 gennaio 2024
Acquisto verificato
Libro con varie diete con colazione salata e dolce e con la spiegazione della preparazione dei piatti per la cena e il pranzo con aggiunta qualche ricettina, il tutto vegetariano. Per il prezzo forse poteva essere meglio con qualcosa in più.
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Nico
3,0 su 5 stelle Ricette vegetariane
Recensito in Italia il 28 gennaio 2024
Libro con varie diete con colazione salata e dolce e con la spiegazione della preparazione dei piatti per la cena e il pranzo con aggiunta qualche ricettina, il tutto vegetariano. Per il prezzo forse poteva essere meglio con qualcosa in più.
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DANIELA
4,0 su 5 stelle Libro dieta
Recensito in Italia il 14 dicembre 2023
Acquisto verificato
Soddisfatta del prodotto ci sono tanti consigli e ricette consegna veloce.
2 persone l'hanno trovato utile
Utile
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Elisabetta Campailla
1,0 su 5 stelle Non è per dimagrire
Recensito in Italia il 13 dicembre 2023
Acquisto verificato
Non fa dimagrire è una dieta alimentare per disintossicare il corpo. E’ anche vero che per disintossicarlo basta digiunare bevendo decotti e tisane per tre giorni. Dieta troppo variegata ogni singolo giorno, a mio parere più costosa della dieta dimagrante. Non lo consiglio
2 persone l'hanno trovato utile
Utile
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Cliente Amazon
3,0 su 5 stelle Lettura difficile
Recensito in Italia il 3 novembre 2023
Acquisto verificato
Mi è arrivato nel pomeriggio, non ho letto ancora ma ho dato una sbirciatina alle pagine della dieta per rendermi conto cosa comprare, A dire il vero va bene la carta riciclata, applauso per la scelta, ma le pagine della dieta sono di un colore che non sempre rende facile la lettura.
7 persone l'hanno trovato utile
Utile
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Lino
5,0 su 5 stelle P.I.
Recensito in Italia il 23 novembre 2023
Acquisto verificato
Il prodotto è di ottima fattura, comprensibile a tutti. Pervenuto in anticipo rispetto al previsto, di ciò faccio lode alle Poste Italiane, molto veloci e solerti nella consegna.
2 persone l'hanno trovato utile
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