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Crunchless Xtreme Abs

Formato: DVD
4,2 4,2 su 5 stelle 312 voti
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Collaboratore Warner, Jackie
Lingua Inglese
Numero di dischi 1
Novità: Paga in Contanti
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Dettagli prodotto

  • Fuori produzione ‏ : ‎ No
  • Lingua ‏ : ‎ Inglese
  • Dimensioni prodotto ‏ : ‎ 19,05 x 1,78 x 13,72 cm; 45,36 grammi
  • Riferimento produttore ‏ : ‎ 013132186993
  • Attori ‏ : ‎ Warner, Jackie
  • Studio ‏ : ‎ Starz / Anchor Bay
  • Garanzia e recesso: Se vuoi restituire un prodotto entro 30 giorni dal ricevimento perché hai cambiato idea, consulta la nostra pagina d'aiuto sul Diritto di Recesso. Se hai ricevuto un prodotto difettoso o danneggiato consulta la nostra pagina d'aiuto sulla Garanzia Legale. Per informazioni specifiche sugli acquisti effettuati su Marketplace consulta la nostra pagina d'aiuto su Resi e rimborsi per articoli Marketplace.
  • ASIN ‏ : ‎ B0040GJ916
  • Paese di origine ‏ : ‎ USA
  • Numero di dischi ‏ : ‎ 1
  • Recensioni dei clienti:
    4,2 4,2 su 5 stelle 312 voti

Recensioni clienti

4,2 su 5 stelle
4,2 su 5
312 valutazioni globali

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Linda Giasson
5,0 su 5 stelle Good one !
Recensito in Canada il 27 ottobre 2023
Acquisto verificato
Nice product
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C V Smith
5,0 su 5 stelle I love the two 15-minute doable workouts.
Recensito negli Stati Uniti il 5 novembre 2015
Acquisto verificato
I started exercising regularly about 3 months ago. I used to hate working out but I just got so fed up with being out of shape that I made up my mind to stop being a procrastinator and finally start taking care of my body. This DVD made that transition from being a sedentary person to someone who exercises roughly every other day for 30 minutes. I love that this DVD is broken up into 2 sections that are about 15 minutes each. The first section is a standing abs workout and the second is a floor abs workout. Both use weights (I use 3 lb weights) and are doable for beginners. They are still challenging after about 3 months of regularly doing them about twice a week--I also use other DVDs and workout with weights. I use 6 lb weights every now and then to make this workout more challenging for certain moves. The toughest moves are planks and burpees. Those are in the floor section of the DVD but you will get better at them over time. They are still difficult for me but I just do the best I can. When I'm really low on energy, I will sometimes only do one of the two routines for 15 minutes. It's better than doing nothing and skipping a workout day. I really like Jackie Warner's style. She motivates me and makes working out fun. I'm very happy with the results I've gotten over the last 3 months and see myself doing this workout for many, many more months if not years. I am a woman in my early 40s with three young kids and I do this workout at night after they go to bed. My post-baby tummy is getting flat again!
9 persone l'hanno trovato utile
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sweetnativewoman
5,0 su 5 stelle Great Workout for Abs and the Whole body
Recensito nel Regno Unito il 21 febbraio 2011
Acquisto verificato
I'm new to the Jackie Warner dvds. Saying that, I am an instant fan. I first seen her workout on FitnessMagazine website. After watching her crunchless workout on there, I brought this product immediately. I need something that is challenging, achievable and fit my current fitness level. Although I am a woman 200+ lbs, I have managed to do both 15 minutes workouts (one standing, one on the floor). They are definitely challenging. While the two women are working out, she modifies their techniques to show how you can increase the difficulty.

In my opinion, this dvd is for all fitness levels. One woman does the exercises without weights and she does the lesser intense exercises that are still intense. Every time Jackie modified the moves by making them sit down lower or kick their leg higher, I did that too. She does stretching after each section and someone who is super fit like her, then that stretching may be enough. I felt I needed more time to stretch my body, so I did that.

If you are someone who has not exercised or it has been a long time since you have, it is a good idea to take it slow. If you manage one or both of the 15 minutes exercises, then make sure you do a few minutes of stretching afterward as the stretching she does will not be adequate for your body. Then I would suggest 2 or 3 days of not exercising at that intensity until your muscles recuperate. Stretching, walking, yoga and swimming are good. I'm not a doctor or trainer, but I have learned for my own personal experience.
2 persone l'hanno trovato utile
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Tanya
5,0 su 5 stelle Totally addictive ab workout!
Recensito in Canada il 14 gennaio 2013
Acquisto verificato
I love this workout! I don't work this area nearly often enough because most videos and moves kill your neck and then it's sore all day - NOT THIS ONE!!! The standing one especially is downright fun and I can actually get through it feeling just the right amount of breathless! It feels GREAT to work this area and not feel like you're killing some other part of your body. I feel like someone finally got ab workouts right and this is it. I love that it also works the arms a bit too. LOVE this video!!
6 persone l'hanno trovato utile
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Mamasan
5,0 su 5 stelle You will see results!
Recensito negli Stati Uniti il 13 dicembre 2010
Acquisto verificato
There are plenty of other great detailed reviews on this DVD that I don't need to repeat them here. However, if you want to know if this particular workout DVD will show you result, then my answer is YES. You will feel it after the first time and notice a difference the next morning after your body has had a night of rest. If you do this workout every other day or just 2 days a week (give those muscles time to rest), you will notice results because there is not a muscle that makes up your core that does not get attention in this workout. My advice is take your time and focus on the forms to get them right. No need to keep up with any counting, just do what you can within the one minute time frame allocated -- focus on your form. You will notice that the constant transition from one move the the next will keep your heart rate up, so you really do get a good aerobics workout in the process.
My husband agreed to do this workout with me one day (mainly because he noticed the muscle definition starting to show on my stomach after 1 week) and he was huffing and puffing like you wouldn't believe -- he runs a lot and plays soccer, but this workout kicked his butt, he admitted. He just couldn't believe how sore he was the next day (back of his shoulders, his back muscles, buttocks, and stomach area).
There are plenty of core workout DVDs out there, but if you want to see result, you should definitely give this Xtreme Abs workout a place in your workout rotation. This was definitely money well spent for me.
101 persone l'hanno trovato utile
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