La mia esperienza con i libri di Giulia Biondi è sempre stata positiva, e "Il Metodo Bilanciamo" è sicuramente un'altra perla nella sua collezione. Questo ultimo lavoro si distingue per la sua semplicità e per l'approccio pratico che offre. I consigli sono diretti e immediatamente utilizzabili, il che lo rende adatto a chiunque desideri migliorare la propria alimentazione senza troppi intoppi.
Per coloro che sono interessati ad approfondire, consiglio di iniziare con il suo primo libro, "Il Metodo Bilanciamo", che offre un approccio un po' più tecnico ma altrettanto interessante.
In un mondo sovraccarico di informazioni sulla nutrizione, Giulia Biondi spicca come una luce nel caos. La sua autenticità e la sua competenza emergono chiaramente, offrendo un faro affidabile per chiunque cerchi orientamento in questo campo.
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Dall'editore
UNA GUIDA PRATICA PER IMPARARE A MANGIARE, DIRE ADDIO ALLE DIETE E PREPARARE PIATTI SEMPLICI E VELOCI CON GLI INGREDIENTI CHE PREFERISCI.
"Per ottenere un’alimentazione sana ed equilibrata mantenendoti in forma e in salute occorre molto meno di quanto immagini. In queste pagine scoprirai come creare uno stile di vita che sia il tuo e che sia sostenibile nel lungo periodo senza più ricadere nel vortice dell’effetto yo-yo.
Non una dieta sinonimo di restrizioni, fame, schemi, formule magiche, ma nel senso pieno della parola, dalla cura del proprio frigorifero a quella del proprio stomaco. Mente, corpo e dispensa!"
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| Le diete che ti hanno rovinato la vita | Le diete che ti hanno rovinato la vita | |
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| Prezzo | 12,25 € | 8,99 € |
| formato | copertina flessibile | ebook |
Informazioni sull'autore
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Recensioni con immagini
Wow 🥰
Che dire Giulia ti aiuta molto, con questo libro ti segue passo passo e ti insegna le cose importanti da sapere eliminando tutti quei falsi miti che ci girano sempre in testa e si vi sembrerà strano ma vi dirà che si può mangiare la Nutella come tutte le cose va dosata e nei limiti ma si può, perché rinunciare a tanta bontà. Grazie di cuore. Poi fornisce idee di colazione, pranzo, cena, spuntini. Ci sono ricette dosi sostituzioni meglio di così cosa si poteva chiedere? Ho allegato la foto di una ricetta, e non dite ma è semplice panino con la frittata di però lei vi dà tutte le sostituzioni se non volete il pane, le uova ecc e poi non ci sono scuse perché con questo libro abbiamo tutti gli strumenti per organizzare al meglio i nostri pasti completi, buoni, bilanciati da fzre in casa o da portarci al lavoro. Provare per credere... 🥰
