COSA SONO? I Fiocchi d'Avena sono un alimento naturale e nutriente, ricco di fibre, vitamine, proteine e minerali essenziali per il benessere del tuo corpo.
CARBOIDRATI A BASSO INDICE GLICEMICO: I fiocchi d’avena rilasciano energia gradualmente per molte ore grazie alla loro struttura molecolare, senza creare picchi glicemici.
ALTO POTERE SAZIANTE: Grazie all’alto contenuto di fibre, l'avena aiuta a mantenere la sazietà per lungo tempo, un vantaggio per chi vuole controllare il peso e ridurre gli attacchi di fame.
IDEALE PER DIETE DIMAGRANTI: Nonostante l'apporto calorico di circa 370 kcal per 100 g, i fiocchi d'avena sono un ottimo sostituto del grano tenero nelle diete dimagranti, grazie al loro potere saziante.
IMPIEGO: Sono un alimento versatile, ideale per colazioni, spuntini e come ingrediente in molte ricette salutari. Perfetti per chi cerca un'opzione sana, saziante e ricca di nutrienti, i fiocchi d'avena sono il complemento ideale per una dieta equilibrata e per chi desidera migliorare il proprio benessere. I fiocchi d’aveva baby si possono gustare a colazione preparando il classico porridge caldo, aggiungendo albumi o proteine in polvere per ottenere una versione iperproteica o in alternativa nella versione fredda realizzando l’overnight oat.
PORRIDGE D’AVENA: si prepara in pochi minuti facendo cuocere in un pentolino 1 parte di fiocchi di avena + 3 parti di liquido come latte o acqua (Esempio: 50gr di fiocchi di avena con 150ml di acqua), arrivato a bollore si abbassa il fuoco al minimo e si mescola fino a consistenza desiderata. In seguito si arricchisce a piacimento con frutta fresca, scaglie di cioccolato, burro d’arachidi, frutta secca, yogurt per ottenere una colazione completa e nutriente. Si può gustare anche freddo, lasciandolo raffreddare in frigorifero per qualche ora, per uno spuntino mattutino o una merenda pomeridiana.
GUSTOSI: Scegli tra una vasta gamma di 18 gusti diversi, pensati per soddisfare ogni palato! Ogni gusto è studiato per offrirti una colazione sana, ricca di fibre e proteine. Prova tutte le varianti e scopri quella che ti fa iniziare la giornata con il sorriso!
Amazon Italia
Vedi