Il talento del cervello. 10 lezioni facili di neuroscienze a partire da 10.00 €

Scopri il talento del tuo cervello: 10 lezioni facili di neuroscienze

Il cervello è l'organo in grado di invecchiare meno di tutti gli altri. Meno del fegato, della pelle o del cuore. Prendercene cura è la nostra unica opportunità di estendere la giovinezza, di assaporare a lungo la vita e di salvaguardare allo stesso tempo la salute del corpo.

In questo libro, Michela Matteoli, tra i neuroscienziati italiani più riconosciuti a livello internazionale, ci svela il segreto del cervello: la plasticità. Questa straordinaria capacità di modificare se stesso e di autoripararsi permette al cervello di evolversi nel corso dell'intera esistenza, espandendosi, letteralmente, e costruendo nuovi collegamenti tra i neuroni.

Un talento unico

In dieci lezioni facili di neuroscienze, l'autrice ci guida alla scoperta delle grandi potenzialità della nostra mente, ma anche del nemico principale del sistema nervoso: l'infiammazione cronica. Questa infiammazione provoca invecchiamento precoce e innesca patologie come l'Alzheimer, il Parkinson e la depressione.

Gli scienziati sono concentrati nella ricerca di metodi che contrastino la neuroinfiammazione e, per prevenire e rallentare i suoi danni, è possibile adottare protocolli di prevenzione, come quello dell'Istituto di Neuroscienze del CNR, diretto da Matteoli.

Un percorso per comprendere il cervello

"Il talento del cervello" vuole essere un percorso per comprendere alcune delle funzioni cerebrali più straordinarie e per indicare a tutti come adottare le strategie che preservano le capacità cognitive, dall'alimentazione al relax. Prima si comincia, meglio è.

"Il nostro cervello non vola da solo" scrive la scienziata. "L'ambiente esterno, le molecole infiammatorie nel nostro sangue o i batteri del nostro intestino lo plasmano e lo modificano, e il nostro cervello risponde. Risponde in tono sommesso o ad alta voce. Ma risponde sempre."

Il libro fa parte della collana Scienze per la vita, ideata e diretta da Eliana Liotta.

Keywords: cervello, neuroscienze, plasticità, infiammazione, Alzheimer, Parkinson, depressione, prevenzione, salute, benessere, mente, cognitivo, memoria, apprendimento, concentrazione, attenzione, stress, alimentazione, relax, sonno, stile di vita.