La dieta della longevità. Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la dieta mima-digiuno per vivere sani fino a 110 anni a partire da 9.50 €

Questo libro svela i segreti della dieta mima-digiuno, una strategia a cinque pilastri per curarsi con il cibo, ridurre il grasso addominale, rigenerare e ringiovanire il corpo, abbattendo il rischio di malattie croniche. La dieta è semplice da adottare ogni giorno per chi già apprezza la tradizione mediterranea.

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Dettagli sul prodotto

Scopri il segreto per vivere più a lungo e in salute con la dieta della longevità!

In questo libro, Valter Longo, uno dei massimi esperti di nutrizione e longevità, svela i segreti della sua rivoluzionaria dieta mima-digiuno, ispirata a una pratica antica e comune in tutte le culture, ma dimenticata dalla nostra società dell'abbondanza.

Cosa rende speciale la dieta della longevità?

  • Si basa su una strategia a cinque pilastri, dimostrando che curarsi con il cibo è possibile.
  • Riduce il grasso addominale, rigenera e ringiovanisce il corpo.
  • Abbassa in modo significativo il rischio di cancro, patologie cardiovascolari e autoimmuni, diabete e malattie neurodegenerative come l'Alzheimer.
  • È semplice da adottare ogni giorno per chi già apprezza la tradizione mediterranea.

La dieta della longevità si affianca agli effetti straordinari della Dieta Mima-Digiuno, messa a punto nel laboratorio del professor Longo. Questa dieta permette di evitare i rischi e le difficoltà di un digiuno vero e proprio, rendendolo compatibile con le esigenze di una vita attiva.

Scopri come la dieta della longevità può aiutarti a vivere una vita più lunga, sana e appagante!

Specifiche

Caratteristiche Valore
Autore Valter Longo
Editore Vallardi
Data di pubblicazione 2016-09-01
Lingua Italiano
ISBN-13 9788869871160
ISBN-10 8869871169
Copertina Rigida