Questo libro spiega i benefici di un'alimentazione vegetale per la salute e la prevenzione delle malattie croniche. Include 50 ricette deliziose e informazioni scientifiche per una dieta vegetale gustosa e facile da seguire.
Silvia Goggi, nutrizionista tra le più seguite in Italia, ci guida alla scoperta di un'alimentazione vegetale come strumento di cura e prevenzione. In questo libro, ricco di informazioni scientifiche e di ricette deliziose, scoprirai come una dieta vegetale può migliorare la tua salute e il tuo benessere.
Silvia Goggi, con la sua esperienza e la sua passione, ti accompagnerà in un viaggio alla scoperta di un'alimentazione sana e gustosa, ricca di frutta, verdura, cereali integrali e legumi. Scoprirai come preparare piatti deliziosi e nutrienti, senza rinunciare al gusto e ai piaceri della tavola.
Con "La salute è servita", Silvia Goggi ti offre un percorso completo per migliorare la tua salute e il tuo benessere, attraverso un'alimentazione vegetale consapevole e gustosa.
Caratteristiche | Valore |
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Autore | Silvia Goggi |
Editore | Rizzoli |
Anno di pubblicazione | 2023 |
Numero di pagine | 352 |
Formato | Paperback |
Lingua | Italiano |
ISBN-13 | 9788817177153 |
ISBN-10 | 8817177156 |