Fitness

Qigong for Anxiety with Lee Holden (YMAA)Follow-along stress relief exercise lesson with Lee Holden (PBS)Includes free access to streaming video editionBoost your immunity with deep breathing and stress relief.

Incartato termoretraibile

Yoga and Qigong Fusion

The disk has English audio.

Super Legs' combines the 'Super Sculpt' routine with an extra ten minutes concentrating on your legs and bum.Super Pump' uses the 'Super Sculpt' routine but with an added ten minutes of upper body exercises.Super Abs' is an extra ten minutes of abdominals exercises added to the Super Fit workout.Sup...

Codice regionale 0: può essere giocato ovunque nel mondoLivello isturtivo: EssentialNumero di esercizi: 31Attrezzatura richiesta: Reformer, Box, Platform Extender, per Mat, Fitness Circle

Narrazione: inglese o franceseSottotitoli: inglese, spagnolo, francese, italiano, olandese, polacco, portoghesebestseller Classic

CORPO BLAST: scolpire un corpo magro ballerini lungo con quattro allenamenti 15 minuti a mirati. Combinare questi allenamenti per tonificare gli addominali di armi e culo!ATLETICA: I nostri allenamenti sono progettati per target e sculpt lungo, muscoli magri nelle gambe, testa, cuore e parte superio...

FSK 0

In Polonia, la copertura può contenere testo polacco / marcature. Il disco non ha audio e sottotitoli in inglese.

The disk has Italian audio and subtitles.

G.A.G. è uno dei programmi di fitness più praticati al mondo, adatto sia agli uomini sia alle donne. É un metodo eccellente per rimodellare il corpo e renderlo agile e snello. Descrizione Titolo Firm (The) - Gag - Gambe Addominali Glutei (Dvd+Booklet) Formato/Suppo...

Tai Chi Class Specifically for Women 2021

Codice regione 0: può essere giocato ovunque nel mondoLivello di insturcazione: intermedio (2 su 5)Numero di esercizi: 40Attrezzatura richiesta: riformatore SPX e rimbalzo cardio-vagabondo