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Three short, easy to follow tai chi workouts.Bestselling TaijiFit series by David-Dorian RossTai Chi Fit: TO GO Beginner Exercises with David-Dorian Ross **3 Workouts For Busy People!** BESTSELLER**Perfect for Beginners

Data di uscita 12/4/2012Fonte Lions GatePresentazione Wide Screentempo 01:11:00formato DVD

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Brucia i grassi e tonifica i muscoli con uno speciale workout di 50 minuti che fonde il metodo The Firm e il Pilates. La master trainer Robyn Johnson ti insegna i movimenti Pilates per rassodare e rinforzare la muscolatura di tutto il corpo, perdendo peso. Nel workout sono previsti sia esercizi...

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