Un libro che celebra l'epoca d'oro dell'Inter guidata da Giovanni Trapattoni, ripercorrendo le gesta, le sfide e i trionfi di un periodo indimenticabile per i tifosi nerazzurri. Scopri i segreti del successo, le tattiche innovative e i campioni che hanno fatto la storia di questa leggendaria squadra.
Un manuale completo per prepararsi alla maratona, con un approccio graduale e sicuro, schede tecniche, tabelle di riferimento, esercizi di potenziamento muscolare e tecniche di analisi dello stile di corsa.
Un'analisi approfondita delle dinamiche psicologiche che influenzano l'azione umana nel contesto sportivo, esplorando processi motivazionali, personalità degli atleti, autoregolazione, attenzione e dinamiche di gruppo. Una guida essenziale per allenatori, insegnanti e appassionati di sport.
Un racconto che celebra il mito di Fausto Coppi attraverso gli occhi di un nipote, ripercorrendo un'epoca leggendaria e il legame intergenerazionale con il nonno, testimone di un'Italia in trasformazione.
Un'analisi dettagliata degli schemi d'attacco utilizzati dalle squadre campioni NCAA, con esempi pratici e consigli utili per allenatori e giocatori.
Un viaggio indimenticabile nel cuore delle Dolomiti, alla scoperta del Cadore e di Cortina d'Ampezzo, tra alpinismo, mito olimpico, storia e cultura ladina. Splendide fotografie e itinerari dettagliati per esplorare questo patrimonio naturale unico.
Un'estate a Chamonix. Polacchi in libertà sulle Alpi narra le avventure di un gruppo di polacchi durante un'indimenticabile estate a Chamonix. Un libro che invita a esplorare le vette alpine, la forza dell'amicizia e il desiderio di libertà.
Un libro che ripercorre la storica vittoria dello scudetto del Verona nel 1984-85, attraverso le voci dei protagonisti, aneddoti inediti e un'analisi del contesto socioculturale dell'epoca. Un'occasione per rivivere le emozioni di un'impresa leggendaria e scoprire i segreti di una squadra che ha fatto la storia del calcio italiano.
Un romanzo intenso che esplora temi di violenza, riscatto e amore. La protagonista, dopo un trauma, cerca di ricostruire la sua vita, mentre un incontro inaspettato le cambierà per sempre il destino. Una storia di speranza e di seconde possibilità, ambientata in un contesto universitario.
Un manuale completo e dettagliato per l'apprendimento del karatè, ideale sia per i principianti che per gli esperti. Illustrazioni chiare e un approccio didattico graduale rendono questo libro una guida indispensabile per chiunque voglia avvicinarsi o approfondire la propria conoscenza di quest'arte marziale.
"Il sogno del karate" di Gichin Funakoshi svela la storia e la filosofia del karate moderno, dalle sue origini segrete alla sua diffusione globale. Un viaggio attraverso la spiritualità e la pratica di quest'arte marziale, arricchito da aneddoti e approfondimenti unici.
L'attività motoria compensativa, o ginnastica correttiva, previene e corregge problemi posturali e motori in persone di tutte le età. Migliora postura, coordinazione ed equilibrio, prevenendo problemi più gravi. È un approccio individualizzato con esercizi mirati a migliorare forza, flessibilità e coordinazione.
Un manuale completo che unisce la filosofia e la pratica del Kung Fu, offrendo una visione globale di questa arte marziale. Ideale per principianti ed esperti, esplora principi, tecniche e strategie di combattimento.
Un'autobiografia avvincente che narra le avventure di Paolo Bizzarro nel mondo dell'alpinismo più estremo. Un racconto di coraggio, resilienza e passione per la montagna, dove la regola fondamentale è "non cadere mai".
Un manuale completo che traccia la storia del Taiji Quan e introduce ai movimenti fondamentali dello stile Chen. Scopri le origini, le tecniche e i benefici di questa affascinante arte marziale cinese.
Un manuale completo con esercizi e tecniche per sviluppare la concentrazione e la capacità di focalizzare gli obiettivi nel golf, migliorando il rendimento e la fiducia in sé stessi.
Rivivi le emozioni del 24 giugno 2001, una data storica per il calcio italiano, attraverso le voci e i ricordi degli autori Alessandro Dusi e Michele Cossato. Un viaggio nel tempo per celebrare una giornata di passione, gioia e trionfo.
Un libro che celebra la bellezza, la disciplina e la passione della ginnastica ritmica attraverso le storie di giovani atlete, approfondimenti tecnici e un'esplorazione dei valori che caratterizzano questo sport. Un'esperienza coinvolgente per appassionati, atlete, genitori e chiunque ami le storie di sport e di vita.
Un viaggio appassionante alla scoperta della bicicletta, tra storia, artigianato e passione, alla ricerca della felicità su due ruote. Robert Penn esplora il mondo del ciclismo, svelandoci i segreti di questo straordinario mezzo di trasporto e il suo impatto sulla nostra società.
Una guida pratica e completa per le donne che desiderano acquisire le competenze necessarie per difendersi in situazioni di pericolo. Tecniche di base, strategie di prevenzione e consigli utili per aumentare la consapevolezza e la sicurezza personale.
Un manuale completo e approfondito sulla pallavolo, ideale per giocatori, allenatori e appassionati di tutti i livelli. Esplora i fondamentali, i ruoli, i sistemi di gioco, la preparazione fisica e l'analisi della gara, con un ricco supporto fotografico.
Un'analisi economica del mondo del calcio che svela segreti, curiosità e dinamiche nascoste dietro i trasferimenti, gli stipendi e l'organizzazione dei grandi eventi. Un libro per appassionati e per chi vuole capire come funziona l'industria calcistica.
Un libro di Carlo Petrini che offre una prospettiva originale e disincantata sul mondo del calcio, analizzando i suoi aspetti più controversi e i suoi cambiamenti nel tempo. Il libro affronta temi come il ruolo del calcio nella società, la commercializzazione dello sport, la violenza sugli spalti e la corruzione nel mondo del pallone.
Una guida completa e appassionante per affrontare la traversata atlantica in barca a vela, ricca di consigli pratici, racconti coinvolgenti e ispirazione per realizzare il tuo sogno di navigazione oceanica.
Un manuale completo e accessibile per scoprire l'antica arte del T'ai Chi, una pratica olistica che armonizza corpo, mente e spirito, promuovendo salute, longevità e benessere interiore. Scopri le radici storiche, i principi fondamentali, i diversi stili e i benefici specifici di questa disciplina adatta a persone di tutte le età e condizioni fisiche.
Una guida completa per migliorare la flessibilità e prevenire gli infortuni attraverso le tecniche di Stretching Facilitato (PNF). Il libro include un DVD di 90 minuti con esercizi pratici e programmi di autotrattamento.
"Oro rosa" di Marco Lollobrigida racconta le storie emozionanti delle atlete italiane che hanno vinto l'oro alle Olimpiadi. Un viaggio attraverso i trionfi, i sacrifici e le vite di campionesse come Ondina Valla, Federica Pellegrini e molte altre, che hanno portato l'Italia in cima al podio.
"Altri Respiri" racconta la storia di Marco Furlani, alpinista trentino, attraverso le sue avventure sulle Dolomiti e nello Yosemite. Un racconto di sfide, passioni e trionfi nel mondo dell'alpinismo, con un focus sull'esplorazione e l'apertura di nuove vie.
Questo manuale fornisce una guida completa alle tecniche di combattimento a mani nude utilizzate dai corpi speciali di tutto il mondo. Imparerai a conoscere le zone vulnerabili del corpo, a sviluppare la tua forza e la tua velocità, a padroneggiare le tecniche di attacco e difesa, e a sviluppare la tua mentalità di combattimento.
Un'avvincente narrazione della prima ascesa del versante nord-ovest del Monviso, un'opera che celebra la tenacia umana e la bellezza della natura.
Scopri come la postura e il movimento influenzano il tuo benessere fisico e mentale. Un manuale pratico per contrastare la sedentarietà, migliorare la tua salute e vivere una vita più attiva e appagante.
Un manuale approfondito che esplora la fisiologia, la metodologia dell'allenamento, la tecnica, la biomeccanica, la prevenzione, l'alimentazione e l'integrazione alimentare nel nuoto, adatto sia ai giovani nuotatori che agli atleti esperti, senza tralasciare il mondo dei Master.
Un viaggio emozionante attraverso le Olimpiadi da Los Angeles 1984 a Rio 2016, raccontato da Dario Torromeo. Rivivi le imprese dei campioni, scopri aneddoti inediti e approfondisci il contesto storico e culturale dei Giochi. Un libro imperdibile per gli amanti dello sport.
Un viaggio esilarante nel cuore del tifo calcistico italiano, attraverso i cori, gli sfottò e gli insulti che risuonano negli stadi. Un'antologia di passione, ironia e campanilismo, raccolta stadio per stadio da Marco Posani.
Un'analisi approfondita sulla storia e la sociologia dei tifosi organizzati. Il libro ripercorre l'evoluzione della tifoseria, analizzando la violenza nel calcio e dando voce agli ultras attraverso un'indagine sociologica su larga scala.
"Olimpiche storie immortali di cinque cerchi" celebra le vicende di atleti e persone che hanno incarnato i valori olimpici di amicizia, coraggio, giustizia e saggezza. Un tributo alle storie che rendono le Olimpiadi un evento unico e indimenticabile.
"Arrampica Roma Sud" è una guida completa alle falesie situate nel raggio di 200 km da Roma, includendo aree del Lazio, Toscana, Umbria, Marche, Abruzzo e Campania. Offre informazioni dettagliate su quasi 6000 tiri di roccia, con indicazioni su difficoltà, accesso e sicurezza.
Un appassionante viaggio nel mondo del calcio attraverso gli occhi di Giorgio Tosatti, ripercorrendo cinquanta anni di storia, protagonisti, squadre leggendarie e momenti indimenticabili che hanno reso questo sport il più amato al mondo. Un'analisi critica e coinvolgente, ricca di aneddoti e curiosità per tutti gli appassionati.
Un libro che celebra le vette più maestose delle Alpi e le avventure umane che le hanno rese leggendarie. Un viaggio emozionante nella storia dell'alpinismo, attraverso racconti avvincenti e immagini mozzafiato, alla scoperta delle diverse vie di salita e delle sfide che ogni percorso riserva.
Un'analisi originale e coinvolgente del percorso della Nazionale Italiana agli Europei del 2000, paragonato al celebre romanzo di Dostoevskij. Un parallelismo tra calcio e letteratura che appassiona e fa riflettere.
Un manuale completo per comprendere il judo come arte di utilizzare il corpo per la salute e la coordinazione, scritto dal pioniere Moshe Feldenkrais. Tecniche avanzate, illustrazioni dettagliate e un approccio olistico per praticanti di tutti i livelli.
Un'edizione illustrata che racconta la storia e le conquiste del Monte Bianco, dalle prime ascensioni alle imprese degli alpinisti più famosi. Un viaggio emozionante attraverso secoli di sfide e avventure sulla montagna più alta d'Europa.
Un viaggio appassionante nella storia dell'Inter, dalla sua fondazione nel 1908 fino ai trionfi più recenti, attraverso 501 domande e risposte che esplorano ogni aspetto del mondo interista, offrendo un quadro completo e dettagliato di una delle società calcistiche più amate e vincenti d'Italia.
Un viaggio emozionante attraverso i trionfi, gli aneddoti e i protagonisti che hanno reso leggendario il Milan. Un libro imperdibile per ogni tifoso rossonero, ricco di interviste esclusive, retroscena inediti e immagini mozzafiato.
Un libro che celebra l'epoca d'oro del ciclismo degli anni '70 e '80, ripercorrendo le carriere di Bernard Hinault, Francesco Moser e Giuseppe Saronni. Un'analisi dettagliata delle competizioni, delle tattiche e del contesto storico-culturale di un periodo indimenticabile per gli appassionati di ciclismo.
Un romanzo che esplora le dinamiche dell'attrazione e del desiderio, trascinandoti in un mondo di intrighi, passione e scelte difficili. Scopri personaggi complessi e una trama avvincente che ti terrà col fiato sospeso.
Un viaggio emozionante attraverso cento anni di storia dell'Inter, celebrando i campioni indimenticabili e i momenti leggendari che hanno reso la squadra nerazzurra un'icona del calcio mondiale. Un libro ricco di immagini e aneddoti per tutti i tifosi interisti.
Un libro che celebra l'anima del calcio dilettantistico e giovanile di Torino e dintorni, attraverso storie appassionanti di club, giocatori e quartieri in trasformazione. Un omaggio a un'epoca calcistica genuina e ricca di valori.
Rivivi le emozioni dei Giochi Olimpici attraverso 100 momenti magici, dalle leggendarie imprese di Bolt e Phelps alla grazia di Comaneci, in un volume illustrato con prefazioni di grandi campioni italiani.
Un manuale completo che rivoluziona l'approccio all'insegnamento del nuoto, guidando verso il completo controllo dell'ambiente acquatico. Ricco di illustrazioni e schemi, offre un approccio scientifico e pragmatico, ideale per studenti, insegnanti, allenatori e appassionati di sport acquatici.