"Il sogno del karate" di Gichin Funakoshi svela la storia e la filosofia del karate moderno, dalle sue origini segrete alla sua diffusione globale. Un viaggio attraverso la spiritualità e la pratica di quest'arte marziale, arricchito da aneddoti e approfondimenti unici.
Questo libro raccoglie gli insegnamenti di Morihei Ueshiba, fondatore dell'Aikido, un'arte marziale giapponese che si basa sulla compassione, la saggezza, il coraggio e l'amore per la natura. Attraverso massime tratte dalle sue conversazioni e opere scritte, Ueshiba ci guida verso una profonda comprensione del vero significato del termine "samurai": colui che serve e osserva il potere dell'amore. I principi di Ueshiba, cristallini e universali, possono essere applicati a tutte le sfide che affrontiamo nella vita: nelle relazioni personali, nelle interazioni con gli altri, nel lavoro, negli affari e nel nostro rapporto con la natura. Scoprirai come l'Aikido non è solo un'arte marziale, ma un percorso di crescita personale e spirituale che ti aiuterà a raggiungere l'armonia interiore ed esteriore.
Questo libro esplora la filosofia dell'Aikido, andando oltre le tecniche fisiche per svelare i principi di armonia, equilibrio e crescita personale che ne sono alla base. Un'opera adatta sia ai praticanti che agli appassionati di arti marziali e spiritualità.
Un'analisi approfondita della corsa e dell'ultracorsa, esplorando le motivazioni biologiche, psicologiche e filosofiche che spingono gli atleti a superare i propri limiti. Un viaggio introspettivo nel mondo dello sport estremo e della ricerca interiore.
Questo libro esplora la filosofia del karate Kyokushin, andando oltre le tecniche di combattimento per abbracciare un percorso di crescita mentale e spirituale. L'autore, il Maestro Masutatsu Oyama, condivide riflessioni su temi come la costanza, il coraggio, il rispetto e l'autocontrollo, offrendo una guida per la realizzazione personale.
Paolo Rossi ripercorre i giorni del mitico mondiale del 1982, condividendo aneddoti, emozioni e ricordi che hanno segnato la sua vita e la storia del calcio italiano. Un racconto appassionante arricchito dalle voci dei tifosi, per rivivere un'estate indimenticabile e celebrare l'orgoglio di essere italiani.
Un libro che narra la storia di due epoche Ferrari, quella di Enzo Ferrari e quella di Luca Cordero di Montezemolo, ripercorrendo cinquant'anni di successi e innovazioni che hanno reso il Cavallino Rampante un'icona mondiale.
Un'avvincente narrazione che celebra la passione, la sfida e l'avventura dell'alpinismo, dalla nascita sulle Alpi all'evoluzione dei materiali e delle tecniche di scalata. Un percorso in 12 gradi di difficoltà attraverso le vette più impervie e le imprese più iconiche, con le voci dei protagonisti che hanno segnato la storia di questa disciplina.
Questo libro racconta la vita e le opere di Gichin Funakoshi, il fondatore del karate Shotokan. Scopri la storia del karate, le sue origini e la sua evoluzione, attraverso le parole del maestro stesso.
Questo libro del 1983, edito da Edizioni Mediterranee, offre un'analisi approfondita del Jeet Kune Do (JKD), l'arte marziale creata da Bruce Lee. Un sistema fluido e adattabile, libero da regole rigide, che integra elementi di diverse arti marziali e si propone come filosofia di vita applicabile a qualsiasi ambito.
Un manuale completo che esplora le tecniche di mental training per migliorare la concentrazione, gestire l'ansia e ottimizzare la performance agonistica. Scopri come il rilassamento e la rappresentazione mentale possono trasformare il tuo approccio allo sport, potenziando le tue capacità emotive e cognitive.
Un manuale completo con DVD video per migliorare ogni aspetto del tiro nel basket, dalle basi fondamentali alle tecniche avanzate. Scopri le filosofie di tiro più efficaci, sviluppa il tuo stile personale e acquisisci la precisione e la potenza necessarie per segnare canestri da qualsiasi posizione.
Una guida completa e pratica per imparare le tecniche di pesca in acqua dolce, scegliere l'attrezzatura giusta, conoscere il comportamento dei pesci e affrontare al meglio ogni situazione di pesca. Ricco di illustrazioni e fotografie, questo manuale è ideale per principianti ed esperti.
Un viaggio appassionante alla scoperta della bicicletta, tra storia, artigianato e passione, alla ricerca della felicità su due ruote. Robert Penn esplora il mondo del ciclismo, svelandoci i segreti di questo straordinario mezzo di trasporto e il suo impatto sulla nostra società.
Un manuale pratico e innovativo che esplora le tecniche del Judo attraverso la collaborazione di esperti internazionali e sequenze fotografiche chiare ed efficaci. Un approccio diretto e rivoluzionario all'arte marziale.
Un omaggio allo stadio Giuseppe Meazza di Milano, attraverso i ricordi personali degli autori, le testimonianze di tifosi e artisti, e un racconto appassionato della storia e della cultura di un luogo simbolo della città. Un libro per chi ama il calcio e per chi vuole scoprire l'anima di San Siro.
Un libro che ripercorre la storia della Juventus attraverso 57 flash narrativi, focalizzandosi sul legame tra Giovanni Agnelli e la squadra. Dalle vittorie ai momenti difficili, un viaggio emozionante nel mondo bianconero, ricco di aneddoti e personaggi indimenticabili.
Guida completa al trail running per principianti ed esperti. Include programmi di allenamento, strategie per affrontare diversi terreni, consigli su abbigliamento e alimentazione, e il metodo Run-Walk-Run per prevenire infortuni. Migliora le tue prestazioni e scopri il piacere di correre nella natura.
Rivivi il leggendario trionfo della Ferrari alla 24 Ore di Le Mans 2023 con questa edizione speciale in italiano e inglese. Un racconto avvincente, ricco di dettagli e immagini spettacolari, che celebra il ritorno vincente della casa di Maranello nella classe regina.
L'autobiografia di Valentino Rossi, scritta con Enrico Borghi, svela i retroscena della sua carriera, le rivalità, le passioni e le motivazioni che lo hanno spinto a diventare una leggenda del motociclismo. Un libro imperdibile per gli appassionati di sport e per chiunque voglia conoscere da vicino il campione.
Un'opera di Saito Morihiro che esplora le tecniche raffinate del fondatore dell'Aikido, Morihei Ueshiba, come venivano insegnate a Iwama nel dopoguerra. Un'opportunità unica per approfondire l'Aikido tradizionale e le sue radici.
Un'appassionata celebrazione della S.S. Lazio, un viaggio emozionante attraverso i momenti magici e i campioni che hanno fatto la storia della squadra biancoceleste. Un libro imperdibile per ogni tifoso laziale, un omaggio alla fede e alla passione per i colori biancocelesti.
Un libro ironico e sarcastico che racconta il mondo del calcio da un punto di vista unico, con aneddoti e storie che ci permettono di scoprire i retroscena di questo mondo.
Questo libro ti insegna i fondamentali del basket, dalla posizione corretta per il tiro in sospensione al palleggio, dal blocco al piede perno, con spiegazioni dettagliate e consigli pratici per ogni situazione di gioco. Un manuale indispensabile per tutti i giocatori, dai principianti ai veterani, che desiderano approfondire o perfezionare il proprio bagaglio tecnico.
Un viaggio emozionante attraverso i trionfi, gli aneddoti e i protagonisti che hanno reso leggendario il Milan. Un libro imperdibile per ogni tifoso rossonero, ricco di interviste esclusive, retroscena inediti e immagini mozzafiato.
Scopri come migliorare la tua forma fisica e il tuo benessere con l'allenamento funzionale a corpo libero. Una guida completa e accessibile per tutti, senza bisogno di attrezzi.
Un libro che racconta i gesti più belli e memorabili della storia del calcio, attraverso le parole di Roberto Beccantini, giornalista e profondo conoscitore del mondo del pallone. Un viaggio emozionante che ti farà rivivere la magia del calcio come mai prima d'ora.
Un manuale completo e appassionato per eccellere nella caccia alla beccaccia, con consigli pratici, tecniche di caccia, approfondimenti sul comportamento della beccaccia e sulla preparazione del cane beccacciaio.
Una guida pratica e completa per le donne che desiderano acquisire le competenze necessarie per difendersi in situazioni di pericolo. Tecniche di base, strategie di prevenzione e consigli utili per aumentare la consapevolezza e la sicurezza personale.
Il libro racconta la prima spedizione di Roger Frison-Roche nel deserto del Sahara, dove ha scalato le cime più alte e ha studiato la fauna e la geologia del luogo. Un'avventura affascinante e avventurosa nel cuore del deserto.
Una guida completa e appassionante per affrontare la traversata atlantica in barca a vela, ricca di consigli pratici, racconti coinvolgenti e ispirazione per realizzare il tuo sogno di navigazione oceanica.
Un viaggio affascinante nel mondo del design nautico con oltre 100 interni di barche a vela presentati attraverso centinaia di immagini a colori. Scopri la storia degli scafi dei più grandi progettisti del mondo in un volume ricco di informazioni preziose.
Un'esplorazione approfondita della storia, dei principi e delle applicazioni pratiche dei punti vitali nelle arti marziali. Scopri come utilizzare le tue "armi naturali" per toccare, percuotere e colpire i punti vitali in modo efficace.
Un manuale completo che unisce la filosofia e la pratica del Kung Fu, offrendo una visione globale di questa arte marziale. Ideale per principianti ed esperti, esplora principi, tecniche e strategie di combattimento.
Un manuale completo e approfondito per tutti gli appassionati di pallacanestro, dai giocatori in erba agli allenatori esperti. Messina condivide la sua vasta conoscenza del gioco, offrendo un'analisi dettagliata di ogni aspetto tecnico e tattico.
Un'enciclopedia completa sul Kung Fu Shaolin, che esplora la storia, le tecniche, gli stili e la filosofia di questa antica arte marziale. Adatta sia ai principianti che ai praticanti esperti, il libro offre una panoramica dettagliata delle diverse scuole, delle tecniche di combattimento a mani nude e con armi, e dei principi fondamentali che governano questa disciplina.
Un'analisi approfondita dell'epopea della Juventus dei nove scudetti consecutivi (2011-2020), svelando retroscena, aneddoti e le gesta dei campioni che hanno fatto la storia del club bianconero. Un libro imperdibile per tutti gli amanti del calcio.
Questo libro racconta la storia del Milan, dai suoi esordi fino ai giorni nostri, ripercorrendo le gesta dei grandi campioni, le vittorie e le sconfitte, i momenti di gloria e le sfide affrontate. Il libro esplora anche i miti e le leggende che si sono intrecciate con la sua storia, come il soprannome "Diavolo", il simbolo del club, e le tante storie che hanno contribuito a creare il mito del Milan.
Un manuale completo che rivoluziona l'approccio all'insegnamento del nuoto, guidando verso il completo controllo dell'ambiente acquatico. Ricco di illustrazioni e schemi, offre un approccio scientifico e pragmatico, ideale per studenti, insegnanti, allenatori e appassionati di sport acquatici.
Un libro che ripercorre 125 anni di storia del Milan, dai suoi fondatori ai campioni che l'hanno resa grande, tra successi e sconfitte, in un racconto appassionante per tutti i tifosi rossoneri.
Un manuale completo per l'arrampicata sportiva, che esplora tecnica, preparazione fisica, approccio mentale e prevenzione infortuni. Aggiornato con le più moderne strategie di allenamento, è ideale per climber di ogni livello.
Un viaggio appassionante nel mondo del rugby neozelandese attraverso le storie, gli aneddoti e le curiosità che hanno reso leggendaria la squadra degli All Blacks. Un omaggio al mito, un'esplorazione dell'anima di un simbolo che ha fatto la storia dello sport.
Un viaggio attraverso la storia degli Europei di calcio, dagli aneddoti alle testimonianze dei protagonisti, per prepararsi al meglio all'edizione 2024. Scopri curiosità, retroscena e il contesto storico-sociale di ogni torneo, arricchito dalle voci di campioni come Tardelli, Baresi e Zoff.
"Educazione ambrosiana" è un viaggio emozionante attraverso undici partite che hanno segnato la storia dell'Inter e la vita dei suoi tifosi. Un libro dedicato a chi ama pazzamente i colori nerazzurri, tra ricordi, aneddoti e personaggi indimenticabili. Con la prefazione di Nicola Berti.
Un testo fondamentale di Sun Lutang, maestro di arti marziali cinesi, che offre una guida completa al Tai Ji Quan, esplorandone storia, principi e tecniche. Scopri i segreti di questa antica disciplina e migliora la tua pratica.
Il libro racconta la storia del Gran Premio del Giappone del 1976, una gara che ha segnato la storia della Formula 1. La gara si è svolta sul circuito giapponese alle pendici del monte Fuji, con la pioggia che scendeva incessante dal mattino. A contendersi il titolo, il campione del mondo in carica Niki Lauda e l'inglese James Hunt, uniti da una singolare amicizia. Il libro racconta anche il variopinto mondo che anima il circus, con i suoi desideri, destini, passioni e interessi.
Un manuale completo e autorevole del CAI per vivere la montagna con consapevolezza e rispetto. Approfondimenti su storia, sicurezza, ambiente alpino, preparazione fisica e molto altro.
"Il cuore dell'Aikido" esplora la filosofia del Takemusu Aiki, promuovendo la pace e l'armonia universale. Un'opera essenziale per comprendere l'essenza spirituale dell'Aikido, direttamente dalle parole del suo fondatore, Morihei Ueshiba.
Un'analisi filosofica della figura di Muhammad Ali, esplorando il suo ruolo di oratore, pugile e simbolo di contestazione sociale. Un'indagine approfondita sulla vita e l'eredità di un'icona complessa e controversa.
Un'avventura unica che intreccia l'antichità e la modernità dei Giochi Olimpici, guidati da Eva Cantarella ed Ettore Miraglia. Scopri i segreti e le curiosità delle Olimpiadi, in un viaggio indimenticabile tra passato e presente.