Un manuale completo che rivoluziona l'approccio all'insegnamento del nuoto, guidando verso il completo controllo dell'ambiente acquatico. Ricco di illustrazioni e schemi, offre un approccio scientifico e pragmatico, ideale per studenti, insegnanti, allenatori e appassionati di sport acquatici.
Un libro che celebra le vette più maestose delle Alpi e le avventure umane che le hanno rese leggendarie. Un viaggio emozionante nella storia dell'alpinismo, attraverso racconti avvincenti e immagini mozzafiato, alla scoperta delle diverse vie di salita e delle sfide che ogni percorso riserva.
"Il sogno del karate" di Gichin Funakoshi svela la storia e la filosofia del karate moderno, dalle sue origini segrete alla sua diffusione globale. Un viaggio attraverso la spiritualità e la pratica di quest'arte marziale, arricchito da aneddoti e approfondimenti unici.
Un viaggio emozionante attraverso la storia, i miti e le leggende della Roma. Aneddoti, curiosità, statistiche e omaggi ai protagonisti indimenticabili. Un libro da leggere, collezionare e regalare ad ogni tifoso romanista.
Un libro che celebra la storia della casa automobilistica bolognese Osca, attraverso le immagini inedite di Walter Breveglieri e le testimonianze degli ultimi dipendenti, svelando aneddoti e retroscena di un'epoca d'oro dell'automobilismo italiano. Un omaggio all'ingegno, alla passione e ai successi di un'azienda che ha saputo conquistare il cuore degli appassionati di motori.
Una guida pratica e completa per le donne che desiderano acquisire le competenze necessarie per difendersi in situazioni di pericolo. Tecniche di base, strategie di prevenzione e consigli utili per aumentare la consapevolezza e la sicurezza personale.
Un viaggio appassionante nel mondo del rugby neozelandese attraverso le storie, gli aneddoti e le curiosità che hanno reso leggendaria la squadra degli All Blacks. Un omaggio al mito, un'esplorazione dell'anima di un simbolo che ha fatto la storia dello sport.
Una guida completa per allenatori e appassionati del minibasket, con 1000 esercizi, giochi e lezioni per rendere l'allenamento dei giovani giocatori un'esperienza educativa e divertente.
Un testo fondamentale di Sun Lutang, maestro di arti marziali cinesi, che offre una guida completa al Tai Ji Quan, esplorandone storia, principi e tecniche. Scopri i segreti di questa antica disciplina e migliora la tua pratica.
Una guida completa e appassionante per affrontare la traversata atlantica in barca a vela, ricca di consigli pratici, racconti coinvolgenti e ispirazione per realizzare il tuo sogno di navigazione oceanica.
Un viaggio emozionante attraverso i trionfi, gli aneddoti e i protagonisti che hanno reso leggendario il Milan. Un libro imperdibile per ogni tifoso rossonero, ricco di interviste esclusive, retroscena inediti e immagini mozzafiato.
Un libro di Carlo Petrini che offre una prospettiva originale e disincantata sul mondo del calcio, analizzando i suoi aspetti più controversi e i suoi cambiamenti nel tempo. Il libro affronta temi come il ruolo del calcio nella società, la commercializzazione dello sport, la violenza sugli spalti e la corruzione nel mondo del pallone.
Un libro che celebra l'anima del calcio dilettantistico e giovanile di Torino e dintorni, attraverso storie appassionanti di club, giocatori e quartieri in trasformazione. Un omaggio a un'epoca calcistica genuina e ricca di valori.
Un'enciclopedia completa sul Kung Fu Shaolin, che esplora la storia, le tecniche, gli stili e la filosofia di questa antica arte marziale. Adatta sia ai principianti che ai praticanti esperti, il libro offre una panoramica dettagliata delle diverse scuole, delle tecniche di combattimento a mani nude e con armi, e dei principi fondamentali che governano questa disciplina.
Un viaggio emozionante attraverso cento anni di storia dell'Inter, celebrando i campioni indimenticabili e i momenti leggendari che hanno reso la squadra nerazzurra un'icona del calcio mondiale. Un libro ricco di immagini e aneddoti per tutti i tifosi interisti.
Un viaggio indimenticabile nel cuore delle Dolomiti, alla scoperta del Cadore e di Cortina d'Ampezzo, tra alpinismo, mito olimpico, storia e cultura ladina. Splendide fotografie e itinerari dettagliati per esplorare questo patrimonio naturale unico.
Un appassionante viaggio nel cuore della storia della Lazio, attraverso gli occhi e le emozioni di un tifoso innamorato dei colori biancocelesti e delle gesta di Long John. Un libro che celebra lo sport, la passione e i ricordi indimenticabili di un'epoca.
Un libro che celebra la storia dell'Inter degli anni '70 e '80, attraverso le voci dei suoi protagonisti. Aneddoti, ricordi e un'analisi lucida e appassionata dell'Inter di oggi, per un viaggio nel cuore nerazzurro.
Un manuale completo per comprendere il judo come arte di utilizzare il corpo per la salute e la coordinazione, scritto dal pioniere Moshe Feldenkrais. Tecniche avanzate, illustrazioni dettagliate e un approccio olistico per praticanti di tutti i livelli.
Un manuale pratico per scoprire e coltivare l'energia vitale (Ch'i) attraverso il T'ai Chi, con tecniche di respirazione ed esercizi illustrati. Impara ad armonizzare il tuo corpo e la tua mente con l'antica saggezza taoista.
Un manuale che esplora la biomeccanica come strumento di prevenzione e miglioramento delle prestazioni fisiche, adatto a studenti, professionisti e appassionati del settore.
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Un'opera avvincente che celebra la passione, la determinazione e il coraggio delle donne nel mondo della vela. Un viaggio emozionante attraverso le esperienze di una velista professionista, offrendo uno sguardo intimo e stimolante su un universo spesso dominato dagli uomini.
Paolo Rossi ripercorre i giorni del mitico mondiale del 1982, condividendo aneddoti, emozioni e ricordi che hanno segnato la sua vita e la storia del calcio italiano. Un racconto appassionante arricchito dalle voci dei tifosi, per rivivere un'estate indimenticabile e celebrare l'orgoglio di essere italiani.
"Endure" esplora i limiti della resistenza umana, intrecciando scienza e narrazione per svelare come mente e corpo collaborano nel superare le barriere fisiche e mentali. Un libro ispiratore per atleti e appassionati di sport.
Guida completa e dettagliata sulla periodizzazione dell'allenamento sportivo, con programmi specifici per lo sviluppo della forza massima in 35 sport. Un approccio scientifico e pratico per atleti, allenatori e preparatori atletici di qualsiasi livello.
Una guida completa al Tang Su Do, un'arte marziale coreana che combina tecniche di combattimento, filosofia e disciplina mentale. Scopri la storia, i principi e le tecniche fondamentali di questa affascinante disciplina.
Un manuale completo per allenatori di calcio dilettantistico, con una programmazione stagionale dettagliata, schemi grafici a colori e focus sull'allenamento funzionale e del portiere. Ideale per chi cerca strumenti pratici e innovativi per migliorare le proprie competenze e ottenere risultati concreti sul campo.
Una guida completa per gli atleti over 50 che desiderano rimanere competitivi e in salute. Scopri come allenarti per posticipare gli effetti negativi dell'età e massimizzare le tue prestazioni con i consigli di Joe Friel, esperto nel campo degli sport di resistenza.
Un libro che racconta le storie di nove ex numeri 9, eroi del calcio dimenticati, che si sono reinventati in ruoli inaspettati dopo la fine della loro carriera sportiva. Un'esplorazione della fragilità e della preziosità del ruolo del centravanti, tra gloria passata e nuove sfide quotidiane.
"Il cuore dell'Aikido" esplora la filosofia del Takemusu Aiki, promuovendo la pace e l'armonia universale. Un'opera essenziale per comprendere l'essenza spirituale dell'Aikido, direttamente dalle parole del suo fondatore, Morihei Ueshiba.
"Le Nuvole" di Aristofane, in edizione BUR, è una commedia che narra le vicende di Strepsiade e suo figlio Fidippide, offrendo una satira sulla società ateniese e la filosofia sofistica. Un classico del teatro comico, ancora attuale e divertente.
Rivivi il leggendario trionfo della Ferrari alla 24 Ore di Le Mans 2023 con questa edizione speciale in italiano e inglese. Un racconto avvincente, ricco di dettagli e immagini spettacolari, che celebra il ritorno vincente della casa di Maranello nella classe regina.
Questo libro esplora la filosofia dell'Aikido, andando oltre le tecniche fisiche per svelare i principi di armonia, equilibrio e crescita personale che ne sono alla base. Un'opera adatta sia ai praticanti che agli appassionati di arti marziali e spiritualità.
Questo libro, scritto da Francesco D'Arrigo e Claudio Albertini, si propone di aiutare gli allenatori a trovare il proprio stile e il proprio metodo per migliorare le competenze dei giocatori. Si basa sull'idea che si impara a giocare giocando e offre una disamina approfondita del perché si devono intraprendere determinati percorsi metodologici.
Un'analisi approfondita sulla storia e la sociologia dei tifosi organizzati. Il libro ripercorre l'evoluzione della tifoseria, analizzando la violenza nel calcio e dando voce agli ultras attraverso un'indagine sociologica su larga scala.
Scopri l'Hapkido, un'arte marziale coreana completa e versatile che unisce tecniche di combattimento, filosofia e crescita personale. Esplora percussioni, calci, immobilizzazioni, uso delle armi, meditazione e molto altro in questo manuale pratico e accessibile.
"Educazione ambrosiana" è un viaggio emozionante attraverso undici partite che hanno segnato la storia dell'Inter e la vita dei suoi tifosi. Un libro dedicato a chi ama pazzamente i colori nerazzurri, tra ricordi, aneddoti e personaggi indimenticabili. Con la prefazione di Nicola Berti.
Un manuale pratico e completo per golfisti di ogni livello. Impara a migliorare il tuo swing, sviluppare strategie di gioco efficaci e coltivare una mentalità vincente con i consigli degli esperti Davico Gianni e De Giorgio Andrea.
Un manuale completo per affrontare le sfide psicologiche degli atleti moderni, con un focus sulla Generazione Z. Offre strumenti pratici e teorici per migliorare la comunicazione, gestire l'ansia, aumentare la motivazione e sviluppare relazioni significative, promuovendo il benessere psicologico e la performance sportiva.
Una guida completa per migliorare la flessibilità e prevenire gli infortuni attraverso le tecniche di Stretching Facilitato (PNF). Il libro include un DVD di 90 minuti con esercizi pratici e programmi di autotrattamento.
Questo libro, il primo scritto da Joseph H. Pilates, precede di circa dieci anni il più famoso "Ritorno alla vita". Offre un'introduzione al suo metodo, integrando corpo e mente per una salute ottimale. Un'opera fondamentale per comprendere le origini del Pilates.
Questo libro spiega i segreti del calcio utilizzando la fisica e la matematica. Scopri come la scienza può aiutarti a capire il gioco e a migliorare le tue prestazioni.
"Quando eravamo felici" ripercorre la storica partita Italia-Argentina del 1990, analizzando non solo l'evento sportivo, ma anche il contesto storico e sociale dell'epoca, segnata dalla fine di un'illusione e dall'inizio di una nuova era per l'Italia.
Questo libro, tradotto dagli scritti di Yamamoto Kansuke, offre una profonda comprensione della strategia militare giapponese, con spunti validi anche per i contesti moderni. Imparerai a studiare le situazioni variabili, a prevedere le mosse dell'avversario e a reagire con efficacia. Un'opera ricca di insegnamenti sull'addestramento e sulle strategie utili a guerrieri di ogni tipo.
Questo libro del 1983, edito da Edizioni Mediterranee, offre un'analisi approfondita del Jeet Kune Do (JKD), l'arte marziale creata da Bruce Lee. Un sistema fluido e adattabile, libero da regole rigide, che integra elementi di diverse arti marziali e si propone come filosofia di vita applicabile a qualsiasi ambito.
Un viaggio attraverso le partite dimenticate e i momenti indimenticabili dei Mondiali di calcio, raccontati dalla voce esperta di Stefano Bizzotto. Storie di uomini, passioni e destini incrociati che hanno reso questo evento un mito.
Questo libro ti guida nel mondo del running, svelandoti le ultime scoperte scientifiche e i consigli di 50 esperti internazionali. Imparerai a correre in modo sicuro ed efficace, a migliorare le tue prestazioni e a scoprire come la corsa può migliorare la tua salute fisica e mentale.
Un'analisi approfondita delle idee che hanno plasmato la storia del calcio, dalle intuizioni tattiche dei grandi allenatori alle innovazioni tecnologiche, svelando il "perché" dietro le vittorie e le sconfitte.
Una guida completa e pratica per imparare le tecniche di pesca in acqua dolce, scegliere l'attrezzatura giusta, conoscere il comportamento dei pesci e affrontare al meglio ogni situazione di pesca. Ricco di illustrazioni e fotografie, questo manuale è ideale per principianti ed esperti.