Libri - Sport

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Tai Chi - Guida pratica per principianti

Tai Chi - Guida pratica per principianti

Questo libro è una guida pratica per principianti che desiderano avvicinarsi al Tai Chi, un'antica arte marziale cinese che unisce movimento, respirazione e concentrazione per raggiungere un profondo equilibrio tra corpo, mente e spirito. Il libro illustra i principi fondamentali del Tai Chi, le diverse tecniche di esercizio e le principali sequenze di movimenti, le cosiddette "forme", con fotografie a colori.

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Il richiamo dell'Hoggar. Arrampicate nel Sahara

Il richiamo dell'Hoggar. Arrampicate nel Sahara

Il libro racconta la prima spedizione di Roger Frison-Roche nel deserto del Sahara, dove ha scalato le cime più alte e ha studiato la fauna e la geologia del luogo. Un'avventura affascinante e avventurosa nel cuore del deserto.

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Enciclopedia degli esercizi di pilates

Enciclopedia degli esercizi di pilates

Questo libro è una guida completa al Pilates, con descrizioni dettagliate di tutti gli esercizi, consigli pratici per iniziare e suggerimenti per personalizzare la pratica.

15,86 € SPEDIZIONE GRATUITA
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L'attività motoria compensativa: guida completa

L'attività motoria compensativa: guida completa

L'attività motoria compensativa, o ginnastica correttiva, previene e corregge problemi posturali e motori in persone di tutte le età. Migliora postura, coordinazione ed equilibrio, prevenendo problemi più gravi. È un approccio individualizzato con esercizi mirati a migliorare forza, flessibilità e coordinazione.

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Nel mezzo del pallon di nostra vita

Nel mezzo del pallon di nostra vita

Un'opera originale che rivisita la Divina Commedia di Dante Alighieri con il calcio come protagonista. Il protagonista, Roberto De Zerbi, un allenatore disoccupato, si ritrova a intraprendere un viaggio nell'aldilà calcistico, guidato da Nils Liedholm, una leggenda del calcio svedese. L'Inferno è popolato da allenatori che hanno fatto ricorso al catenaccio, mentre il Purgatorio ospita i giocatori che hanno dimostrato grande talento ma non hanno raggiunto il successo. Il Paradiso è riservato ai grandi campioni che hanno fatto la storia del calcio.

10,41 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Enciclopedia dello stretching

Enciclopedia dello stretching

Un manuale completo e illustrato con oltre 130 esercizi per migliorare la flessibilità, prevenire infortuni e ottimizzare le prestazioni sportive. Include tavole anatomiche, principi di biomeccanica, analisi delle lesioni e test di flessibilità.

24,70 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Calcionomia. Economia, segreti e curiosità del calcio mondiale

Calcionomia. Economia, segreti e curiosità del calcio mondiale

Un'analisi economica del mondo del calcio che svela segreti, curiosità e dinamiche nascoste dietro i trasferimenti, gli stipendi e l'organizzazione dei grandi eventi. Un libro per appassionati e per chi vuole capire come funziona l'industria calcistica.

22,40 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Campo Pratica: Come Diventare il Golfista Migliore Che C'è in Te

Campo Pratica: Come Diventare il Golfista Migliore Che C'è in Te

Un manuale pratico e completo per golfisti di ogni livello. Impara a migliorare il tuo swing, sviluppare strategie di gioco efficaci e coltivare una mentalità vincente con i consigli degli esperti Davico Gianni e De Giorgio Andrea.

13,35 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Trail running & ultra trail. Preparazione, programmazione dell'allenamento e strategia di gara. Consigli pratici e spunti scientifici adatti a tutti

Trail running & ultra trail. Preparazione, programmazione dell'allenamento e strategia di gara. Consigli pratici e spunti scientifici adatti a tutti

Questo libro ti guida nel mondo del trail running e dell'ultra trail, fornendo consigli pratici e spunti scientifici per pianificare l'allenamento, sviluppare una strategia di gara, gestire l'alimentazione e l'idratazione, prevenire gli infortuni e affrontare le sfide fisiche e mentali di questa disciplina.

23,75 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Enciclopedia del Kung Fu Shaolin

Enciclopedia del Kung Fu Shaolin

Un'enciclopedia completa sul Kung Fu Shaolin, che esplora la storia, le tecniche, gli stili e la filosofia di questa antica arte marziale. Adatta sia ai principianti che ai praticanti esperti, il libro offre una panoramica dettagliata delle diverse scuole, delle tecniche di combattimento a mani nude e con armi, e dei principi fondamentali che governano questa disciplina.

8,63 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Giocati da Dio. I gesti immortali del calcio

Giocati da Dio. I gesti immortali del calcio

Un libro che racconta i gesti più belli e memorabili della storia del calcio, attraverso le parole di Roberto Beccantini, giornalista e profondo conoscitore del mondo del pallone. Un viaggio emozionante che ti farà rivivere la magia del calcio come mai prima d'ora.

11,73 € SPEDIZIONE GRATUITA
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I mondiali di Rimet. La coppa del mondo tra il 1930 e il 1970

I mondiali di Rimet. La coppa del mondo tra il 1930 e il 1970

Un libro che racconta la storia dei primi 12 campionati del mondo di calcio, dalle origini del torneo fino all'esplosione del calcio moderno. Un viaggio nel tempo ricco di emozioni, gesta e leggende di un'epoca d'oro del calcio.

8,00 € SPEDIZIONE GRATUITA
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L'arte Sublime ed Estrema dei Punti Vitali

L'arte Sublime ed Estrema dei Punti Vitali

Un'esplorazione approfondita della storia, dei principi e delle applicazioni pratiche dei punti vitali nelle arti marziali. Scopri come utilizzare le tue "armi naturali" per toccare, percuotere e colpire i punti vitali in modo efficace.

40,00 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Corso di Karate: L'Arte Marziale Giapponese alla Portata di Tutti

Corso di Karate: L'Arte Marziale Giapponese alla Portata di Tutti

Una guida completa e accessibile per scoprire i segreti del Karate, dalle tecniche di base agli esercizi più avanzati. Impara a eseguire i colpi più efficaci e sviluppa il tuo potenziale, indipendentemente dallo stile praticato.

9,00 € SPEDIZIONE GRATUITA
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La seconda stella. Il libro ufficiale del ventesimo scudetto dell'Inter. Ediz. a colori

La seconda stella. Il libro ufficiale del ventesimo scudetto dell'Inter. Ediz. a colori

Il libro ufficiale del ventesimo scudetto dell'Inter, un viaggio emozionante e appassionante che cattura l'essenza di un momento storico per tutti i tifosi nerazzurri. Con immagini suggestive e testi coinvolgenti, il libro ti porta dietro le quinte del successo dell'Inter, permettendoti di rivivere le emozioni di ogni partita e di conoscere da vicino i protagonisti della squadra.

26,49 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Il Silenzio. Uno spazio dell'anima

Il Silenzio. Uno spazio dell'anima

Un'esplorazione introspettiva sul valore del silenzio come spazio interiore di pace e rigenerazione. L'autore condivide riflessioni personali e spunti di riflessione su come il silenzio possa migliorare la concentrazione, ridurre lo stress e favorire il benessere mentale. Un invito a rallentare e ritrovare la pace interiore.

5,91 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Ch'i. Scoprire l'energia vitale con il t'ai chi

Ch'i. Scoprire l'energia vitale con il t'ai chi

Un manuale pratico per scoprire e coltivare l'energia vitale (Ch'i) attraverso il T'ai Chi, con tecniche di respirazione ed esercizi illustrati. Impara ad armonizzare il tuo corpo e la tua mente con l'antica saggezza taoista.

7,43 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Nuotare via. Dalle vasche a perdifiato all'ultimo bagno di stagione

Nuotare via. Dalle vasche a perdifiato all'ultimo bagno di stagione

Un libro che racconta la gioia di nuotare, il senso di libertà che si prova nell'acqua e il potere terapeutico del nuoto. Un'esperienza introspettiva e rilassante che ci invita a ritrovare noi stessi.

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Jugobasket. Tre generazioni leggendarie

Jugobasket. Tre generazioni leggendarie

Un libro che racconta la storia della pallacanestro jugoslava attraverso le voci dei suoi protagonisti, dalla fine degli anni Sessanta alle soglie del terzo millennio. Un viaggio nel cuore di un'epoca d'oro del basket, con storie di sport, cultura e identità.

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Lo sviluppo della competenza acquatica

Lo sviluppo della competenza acquatica

Un manuale completo che rivoluziona l'approccio all'insegnamento del nuoto, guidando verso il completo controllo dell'ambiente acquatico. Ricco di illustrazioni e schemi, offre un approccio scientifico e pragmatico, ideale per studenti, insegnanti, allenatori e appassionati di sport acquatici.

23,75 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Storia delle idee del calcio. Uomini, schemi e imprese di un'avventura infinita

Storia delle idee del calcio. Uomini, schemi e imprese di un'avventura infinita

Un'analisi approfondita delle idee che hanno plasmato la storia del calcio, dalle intuizioni tattiche dei grandi allenatori alle innovazioni tecnologiche, svelando il "perché" dietro le vittorie e le sconfitte.

3,96 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Manuale del cacciatore di beccacce

Manuale del cacciatore di beccacce

Un manuale completo e appassionato per eccellere nella caccia alla beccaccia, con consigli pratici, tecniche di caccia, approfondimenti sul comportamento della beccaccia e sulla preparazione del cane beccacciaio.

22,80 € SPEDIZIONE GRATUITA
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La bibbia della fede romanista

La bibbia della fede romanista

Un viaggio emozionante attraverso la storia, i miti e le leggende della Roma. Aneddoti, curiosità, statistiche e omaggi ai protagonisti indimenticabili. Un libro da leggere, collezionare e regalare ad ogni tifoso romanista.

6,36 € SPEDIZIONE GRATUITA
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La scienza nel pallone. I segreti del calcio svelati con la fisica

La scienza nel pallone. I segreti del calcio svelati con la fisica

Questo libro spiega i segreti del calcio utilizzando la fisica e la matematica. Scopri come la scienza può aiutarti a capire il gioco e a migliorare le tue prestazioni.

8,56 € SPEDIZIONE GRATUITA
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C'era una volta l'ultrà: Storia e sociologia dei tifosi organizzati

C'era una volta l'ultrà: Storia e sociologia dei tifosi organizzati

Un'analisi approfondita sulla storia e la sociologia dei tifosi organizzati. Il libro ripercorre l'evoluzione della tifoseria, analizzando la violenza nel calcio e dando voce agli ultras attraverso un'indagine sociologica su larga scala.

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Judo. Dizionario sintetico

Judo. Dizionario sintetico

Un dizionario sintetico che offre una panoramica completa e concisa dei termini, delle tecniche e dei concetti fondamentali del Judo. Una risorsa indispensabile per chiunque desideri approfondire la conoscenza di quest'arte marziale, dai principianti agli esperti.

12,30 € SPEDIZIONE GRATUITA
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L'uomo che raccontava il basket

L'uomo che raccontava il basket

Un viaggio appassionante nel cuore della pallacanestro narrato dalla voce inconfondibile di Flavio Tranquillo. Un'autobiografia che si intreccia con la storia di questo sport, offrendo uno sguardo privilegiato dietro le quinte, aneddoti inediti e riflessioni profonde.

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Visione verticale: La grande avventura dell'alpinismo

Visione verticale: La grande avventura dell'alpinismo

Questo libro esplora le diverse 'visioni verticali' dell'alpinismo, dalle sue origini fino alle forme commerciali e sportive che stiamo vivendo oggi. Un viaggio affascinante nel cuore di questo sport, che ci invita a riflettere sul coraggio, la determinazione e la passione che animano gli alpinisti.

9,60 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Lo skipper oceanico: Tecniche di navigazione, preparazione e manutenzione della barca

Lo skipper oceanico: Tecniche di navigazione, preparazione e manutenzione della barca

Un manuale completo per ogni velista che desidera navigare in mare aperto. Dalla scelta della barca alla navigazione e al meteo, scopri tutto ciò che serve per affrontare gli oceani in sicurezza e con competenza.

23,74 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Il grigio e gli altri colori. Il grande calcio raccontato da uno stadio di provincia. Ediz. a colori

Il grigio e gli altri colori. Il grande calcio raccontato da uno stadio di provincia. Ediz. a colori

Un viaggio nel cuore del calcio di provincia, tra storie di tifosi appassionati, personaggi pittoreschi e le emozioni che solo lo stadio sa regalare. Un'edizione a colori per rivivere i momenti più intensi.

17,10 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Discese, speciali e giganti: Una storia dello sci alpino

Discese, speciali e giganti: Una storia dello sci alpino

Un libro che ripercorre la storia dello sci alpino, dalle origini alle competizioni moderne, celebrando atleti, innovazioni e momenti indimenticabili.

10,99 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Dolomiti, lo spettacolo infinito. Dal Cadore a Cortina d'Ampezzo fra alpinismo e mito olimpico

Dolomiti, lo spettacolo infinito. Dal Cadore a Cortina d'Ampezzo fra alpinismo e mito olimpico

Un viaggio indimenticabile nel cuore delle Dolomiti, alla scoperta del Cadore e di Cortina d'Ampezzo, tra alpinismo, mito olimpico, storia e cultura ladina. Splendide fotografie e itinerari dettagliati per esplorare questo patrimonio naturale unico.

18,05 € SPEDIZIONE GRATUITA
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I signori del doping: Il sistema sportivo corrotto contro Alex Schwazer

I signori del doping: Il sistema sportivo corrotto contro Alex Schwazer

Un'inchiesta approfondita che svela i meccanismi del doping nello sport, raccontando la vicenda di Alex Schwazer e la sua lotta contro un sistema corrotto. Un viaggio nel lato oscuro dello sport che appassiona, indigna e fa riflettere.

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Almanacco del calcio nella Germania Est

Almanacco del calcio nella Germania Est

Un'analisi dettagliata e completa del calcio nella Repubblica Democratica Tedesca (DDR). Campionati, coppe, squadre, giocatori, la nazionale e aneddoti inediti di un'epoca calcistica unica.

10,74 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Le bocce, uno sport vero. Saggi, articoli e racconti

Le bocce, uno sport vero. Saggi, articoli e racconti

Un libro che esplora il mondo delle bocce attraverso saggi, articoli e racconti, arricchito da fotografie inedite dei campioni di oggi e del passato. Un'opera completa per appassionati e neofiti.

11,40 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Conoscere e interpretare il terreno da valanga

Conoscere e interpretare il terreno da valanga

Questo libro di Bruce Tremper, un'istituzione nel campo della sicurezza valanghe in America del Nord, è un must-have per tutti coloro che amano la montagna invernale e desiderano approfondire le proprie conoscenze sulla neve e le valanghe. Il libro è ricco di informazioni utili per valutare i pendii innevati, testare la stabilità del manto nevoso, rendersi conto della propria esposizione al pericolo e minimizzare i rischi.

32,99 € SPEDIZIONE GRATUITA
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K2 una storia finita: La spedizione italiana del 1954 al vaglio della storia

K2 una storia finita: La spedizione italiana del 1954 al vaglio della storia

Un'analisi approfondita e definitiva della spedizione italiana al K2 del 1954, che fa luce sulle controversie e svela la verità dietro la conquista della "montagna delle montagne". Il lavoro di Fosco Maraini, Alberto Monticone e Luigi Zanzi offre una prospettiva imparziale su un'impresa alpinistica leggendaria.

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La bicicletta da corsa. Manutenzione, meccanica, elettronica, materiali, messa a punto

La bicicletta da corsa. Manutenzione, meccanica, elettronica, materiali, messa a punto

Una guida completa e aggiornata sulla bicicletta da corsa moderna, che esplora ogni aspetto, dai telai all'elettronica, offrendo consigli pratici per la manutenzione, la messa a punto e il miglioramento delle prestazioni.

29,90 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Kolossal Milan. Gli anni 2001-2009

Kolossal Milan. Gli anni 2001-2009

Un'analisi approfondita del ciclo vincente del Milan di Carlo Ancelotti (2001-2009), tra calcio, politica e costume. Un racconto avvincente di campioni indimenticabili, notti magiche e sfide epiche, che hanno segnato la storia del calcio italiano ed europeo.

19,00 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Forse non tutti sanno che il grande Torino... Curiosità, storie inedite, aneddoti storici e fatti sconosciuti della leggenda granata

Forse non tutti sanno che il grande Torino... Curiosità, storie inedite, aneddoti storici e fatti sconosciuti della leggenda granata

Un libro che svela curiosità, storie inedite e aneddoti storici sulla leggendaria squadra del Grande Torino, ripercorrendo un'epoca d'oro del calcio italiano e l'impatto sociale di questa squadra sull'Italia del dopoguerra.

2,95 € SPEDIZIONE GRATUITA
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La psicocinetica applicata allo sviluppo delle capacità tecniche. Pulcini 2° anno

La psicocinetica applicata allo sviluppo delle capacità tecniche. Pulcini 2° anno

Manuale pratico per allenatori di calcio che lavorano con i Pulcini 2° anno. Offre oltre 100 esercizi e giochi tattici per una programmazione annuale completa in 36 sedute, focalizzandosi sullo sviluppo delle capacità tecniche attraverso la psicocinetica.

23,64 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Manuale di psicologia generale dello sport. Nuova ediz.

Manuale di psicologia generale dello sport. Nuova ediz.

Manuale aggiornato che esplora l'evoluzione della psicologia dello sport, influenzata dalle scienze cognitive, dalle nuove tecnologie e dalle neuroscienze. Offre indicazioni pratiche per l'allenamento mentale e promuove una comprensione scientifica dei processi cerebrali legati all'azione e degli effetti benefici dell'attività fisica sul benessere psicologico.

26,60 € SPEDIZIONE GRATUITA
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C'era una Vuelta. Storia e leggenda del Giro di Spagna

C'era una Vuelta. Storia e leggenda del Giro di Spagna

Un libro che celebra la storia e la leggenda del Giro di Spagna, ripercorrendo le tappe fondamentali, celebrando i campioni e svelando i segreti di questa competizione iconica. Un viaggio attraverso la cultura e le tradizioni della Spagna, per rivivere le emozioni di uno degli eventi sportivi più appassionanti del mondo.

14,25 € SPEDIZIONE GRATUITA
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L'Allenamento Ottimale - 3° Edizione Italiana

L'Allenamento Ottimale - 3° Edizione Italiana

Manuale completo e aggiornato di allenamento sportivo, basato sui principi della fisiologia del movimento. Include metodologie di allenamento per diverse discipline, con focus sull'allenamento infantile e giovanile e sull'allenamento personalizzato. Ideale per allenatori, medici sportivi, insegnanti e studenti.

54,84 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Lo scudetto del Verona: Ricordi, racconti e retroscena 40 anni dopo l'impresa

Lo scudetto del Verona: Ricordi, racconti e retroscena 40 anni dopo l'impresa

Un libro che celebra il 40° anniversario dello scudetto del Verona, attraverso ricordi, racconti e retroscena esclusivi. Rivivi l'emozione di una stagione indimenticabile, le voci dei protagonisti e l'impatto di un evento che ha segnato la storia del calcio italiano.

10,99 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Bodybuilding Anatomy: 132 Esercizi per la Definizione Muscolare

Bodybuilding Anatomy: 132 Esercizi per la Definizione Muscolare

Una guida completa con illustrazioni dettagliate e istruzioni passo-passo per migliorare la definizione muscolare e aumentare la massa, focalizzandosi sui principali gruppi muscolari e offrendo tecniche avanzate per un allenamento personalizzato ed efficace.

23,64 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Capire la Formula 1: L'Evoluzione delle Monoposto dagli Anni '70 a Oggi

Capire la Formula 1: L'Evoluzione delle Monoposto dagli Anni '70 a Oggi

Un'analisi approfondita dell'evoluzione delle monoposto di Formula 1 dagli anni '70 ad oggi, con un focus sui metodi di progettazione, l'intelligenza artificiale e un omaggio all'ingegnere Mauro Forghieri.

21,85 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Crociera oceanica. Una sfida alla portata di tutti

Crociera oceanica. Una sfida alla portata di tutti

Un manuale tascabile che tratta gli aspetti tecnici, logistici, psicologici ed emotivi connessi alla realizzazione di una crociera oceanica. Ricco di informazioni pratiche e consigli utili, è un'ispirazione per chi sogna di solcare gli oceani.

15,19 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Il calcio di una volta

Il calcio di una volta

Un viaggio nel tempo per rivivere l'epopea del calcio di una volta attraverso gli occhi e la penna di Gianni Mura. Un libro imperdibile per chi ama il calcio e le storie di campioni e uomini veri.

7,20 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Manuale teorico-pratico per il recupero del calciatore infortunato

Manuale teorico-pratico per il recupero del calciatore infortunato

Un manuale completo e pratico per allenatori, preparatori atletici e assistenti di campo che desiderano gestire al meglio il recupero dei calciatori infortunati, con un focus specifico sulla riabilitazione da lesioni muscolari.

9,00 € SPEDIZIONE GRATUITA
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